Atitudes mentais para um controle emocional eficiente: a importância da disciplina

Ter atitudes que resultem em sucesso, quando se trata de um ambiente inconstante como é o Mercado Financeiro, passa, antes de mais nada, pela disciplina. Traders consistentes são campeões nesse quesito. 

Respeitar os horários e as jornadas de trabalho definidos na estratégia fazem parte da disciplina. Pela minha experiência, considero que a quantidade máxima de horas que o Trader deve operar é, em média, duas horas e meia por dia. Mais do que isso, é pedir para que a exaustão mental surja e ela geralmente interfere de forma extremamente negativa nas tomadas de decisão. Definir os horários de operação, e cumpri-los, também diz respeito à disciplina. 

Outro fator em que a disciplina deve se fazer presente é na fidelidade à quantidade de operações diárias definida no plano operacional. Em geral, para quem opera Day Trade, cinco operações por dia já são o suficiente. Com o tempo, aprendemos que operar mais não é sinônimo de ganhar mais.

Respeitar o limite financeiro estipulado para perdas também é agir com disciplina. E a razão disso é que esse limite é que vai segurar a onda em dias bons, evitando perdas que podem até comprometer a permanência na atividade.

O controle emocional é extremamente importante para que o sucesso no Trading seja possível e a disciplina está diretamente relacionada a ele. Operando dentro da estratégia estabelecida, fica mais difícil que a situação saia do controle. Essa consciência também é uma atitude mental que o Trader não pode deixar de desenvolver para que a evolução aconteça.