Uma habilidade que não pode faltar

A resiliência é a capacidade de recuperação após algum acontecimento ruim. No Trading, essa habilidade é de suma importância para a evolução dos resultados.

A capacidade de adaptação e de recuperação adquire uma relevância ainda maior quando o assunto são perdas financeiras. Isso é fácil de entender porque, no Mercado, não há como fugir delas. E, mesmo assim, nesse ponto, as opiniões são unânimes: é muito difícil lidar com a perda de dinheiro.

Saber lidar bem com as adversidades é fundamental para quem quer continuar investindo. Para que isso aconteça, são necessários dois tipos de controle emocional. O controle externo é aquele relacionado às reações concretas, isto é, os movimentos que o Trader executa diante das perdas. Esse controle passa pelo campo da disciplina, de seguir o plano operacional previamente traçado, e, sobretudo, de respeitar o stop loss. É não se iludir com movimentos sedutores do Mercado. 

Já o controle emocional interno tem a ver com não se deixar abalar pelas perdas, a partir da consciência de que elas, quando controladas, fazem parte do jogo. Conseguir evitar estados ansiosos, que prejudicam ainda mais as tomadas de decisão, e reconhecer que determinado ajuste no plano operacional precisa ser feito também tem a ver com um estado emocional sob controle. 

Lidar bem com perdas e erros é uma característica do Trader resiliente. Isso não quer dizer que não existam os sentimentos de frustração, tristeza e raiva. Mas a resiliência nos habilita a lidar de maneira ponderada com essas emoções, reconhecendo-as como naturais e passíveis de superação. A resiliência então pode ser resumida como a habilidade de errar, aprender com o erro, ajustar a rota se necessário, e seguir em frente com confiança.