Dispositivos para controlar as emoções e vencer o medo

Eu sempre digo que nós, Traders, precisamos ter uma visão muito clara dos nossos objetivos. Já no início do dia, quando estamos nos preparando para começar a operar, essa clareza já deve estar em nossas mentes. Precisamos saber exatamente o que estamos indo buscar.

Ter uma visão precisa sobre o melhor e o pior cenários que podem se formar naquele dia nos prepara para operar com mais tranquilidade. Isso é um grande auxílio para evitar que estados emocionais alterados apareçam ao longo das operações. É fundamental termos a segurança de que não seremos pegos de surpresa.

O Mercado Financeiro, por características naturais, é um ambiente tenso e de risco. A melhor forma de encará-lo é, antes de qualquer coisa, tomar ciência das tendências do momento. Uma visão geral das conjunturas torna possível analisar suas repercussões e até saber de antemão o que pode ser positivo e o que pode nos atingir de forma negativa. 

Situações inesperadas podem abalar muito as emoções do Trader, fazendo com que um descontrole geral aconteça. Quando a ansiedade aumenta é quase  certo  que o medo também se instale e tome conta. E é muito provável que isso se torne um círculo vicioso: o medo gera mais ansiedade e por aí vai.

Estados psíquicos alterados podem ser extremamente prejudiciais, pois geralmente interferem na tomada de decisões, aumentando a possibilidade de erro. Quanto mais preparado estiver o Trader, mais seguro ele se sentirá e maior será a capacidade de  controlar as emoções.

O Mercado Financeiro está sujeito a imprevistos. Essa é uma realidade que o Trader precisa encarar e elaborar. Manter sob controle aquilo que é possível já é um grande passo. Ter a consciência de que a ansiedade pode aparecer em determinados momentos também é algo necessário. O segredo é buscar informações e traçar objetivos claros e possíveis para não se deixar abalar.