É possível controlar o medo de perder?

O medo não precisa ser um obstáculo para o sucesso no Trading. Inclusive, é possível transformá-lo em lucro. E o segredo é mantê-lo sob controle. Aprendendo a gerenciar o medo, a ansiedade decorrente dele também se torna menor. E isso é fundamental para que as decisões sejam assertivas. Mas impedir que as emoções atrapalhem o sucesso nas operações exige treino e autoconhecimento.

O medo é necessário para a sobrevivência do ser humano. E, no Mercado Financeiro, não é diferente. Na medida certa, o medo de quebrar a conta, de perder todo o dinheiro e de não conseguir ter disciplina, dentre diversos outros, é um aliado do Trader. Ele evita que atitudes impulsivas e desvinculadas da realidade do Mercado sejam tomadas.

Por outro lado, o medo se torna prejudicial quando aparece com muita intensidade e frequência. A forma como a mente percebe os estímulos do ambiente à sua volta  também pode interferir negativamente. Caso esses estímulos sejam interpretados erroneamente como potenciais perigos, podem surgir reações desproporcionais de luta e fuga. Isso pode fazer com que  o Trader deixe de ser racional e saia do plano, opere mal e perca dinheiro.

Para ressignificar o medo, principalmente o medo de perder, é preciso fazer o exercício de trazer à mente o fato de que, no Trading, perdas são inevitáveis e que, tendo uma boa estratégia e um bom gerenciamento de risco, elas não colocarão a permanência na atividade em risco.

Lembre disto: com um ensaio mental fica mais fácil lidar com as perdas porque, dessa forma, a mente já terá uma programação de como agir diante de situações adversas.