As emoções negativas mais prejudiciais para o trader e como lidar com elas

Sentir é da nossa natureza. Assim, não há problema em ter um pouco de ansiedade, de medo, raiva, ganância e euforia. A grande questão é a intensidade com que esses sentimentos acontecem. Até porque, as emoções, em alguma medida, são necessárias. Sem o medo, por exemplo, você pode tomar risco de uma maneira desnecessária, assumindo riscos demais que, muitas vezes, fazem você quebrar.

No geral, se você estiver num estado emocional alterado, todas as emoções têm potencial de interferir negativamente nas suas operações no Mercado. Elas vão te tirar do estado de racionalidade necessário para que você consiga analisar os gráficos, os ativos e os indicadores, para realmente ler o Mercado. As emoções alteradas vão te colocar num estado muito primitivo, e, dessa forma, você acaba saindo da sua estratégia.

A seguir, estão as emoções negativas mais prejudiciais e mais frequentes que surgem durante as operações e tomadas de decisão.

A ansiedade é o grande vilão dos traders. É a pressa em ter resultados financeiros, de fazer acontecer, de dar certo. Ela é muito perigosa porque te leva a tomar ações precipitadas. 

Outro estado alterado é o medo de perder. Uma certa dose de  medo é bom, te faz ficar atento. Mas o medo excessivo te leva, muitas vezes, a sair da operação e, em se tratando de Trading, sabemos que perder faz parte. Então você “ganha de colherinha e perde de balde”. Já o outro medo, o de errar, interfere bastante nos resultados. Mercado Financeiro é probabilidade, então, em todas as operações, existe a probabilidade de acertar, mas também de errar.

A ganância é outro estado emocional alterado que te faz perder dinheiro e se afastar dos objetivos. A ganância em excesso te impede de parar de operar. E aí você acaba devolvendo para o Mercado todo o lucro que você ganhou.

E a raiva? Quantas vezes isso te acontece? A raiva por ter ficado fora de uma operação, a raiva do Mercado como um todo? Essa emoção alterada te cega e aí você não consegue ler o Mercado como ele se apresenta e, assim, você não opera bem. 

Outro sentimento é a euforia. De ganhar dinheiro, de estar dando certo. Esse parece ser um sentimento bom porque nos sentimos bem quando estamos eufóricos. No entanto, isso é bastante ilusório. É preciso tomar muito cuidado com essa emoção. A euforia nos leva a agir de uma maneira precipitada e inconsequente. Deixamos de ser racionais e somos levados a entrar em operações sem sentido.

Então, como lidar com essas emoções alteradas? O primeiro passo é conseguir identificá-las. E isso é feito com observação e acompanhamento. Você deve se perguntar “o que eu estou sentindo?” a cada operação. Analise bem seus sentimentos e emoções.